若旦那の広島びいき - ヒーリングコウからの身体に良い情報��
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ヒーリングコウからの身体に良い情報��2010/03/19 10:00 am
おはようございます。
広島市内の観光地や、宮島の観光情報、広島県内の
観光地をご紹介しております
パークサイドホテル広島平和公園前の若旦那です。
ヒーリングコウさんから身体に良い情報の続きが
届きました！
なんと、今日から研修のためバリ島まで行かれるそうです！
本場から届けられる伝統の技術を広島で受けられるように
がんばってくださっております。
今日からバリ島に研修に行ってまいります。
アーユルヴェーダを習いたい〜、知りたい〜と思い立ってから、スケジュール調整、ホテルの予約、スクール予約と、あっという間の1ヵ月。
薬草、自然素材のプロダクツを使ったトリートメントをやりたいな〜と思い、アーユルヴェーダに興味が湧きました。
今回は、人生初の一人旅です。
バリ経験者の方から、いろいろアドバイスいただきました。
「いいじゃない！きっと素晴らしい体験ができるよ！」と言われる方。
180度違った意見で、
「治安が悪いんでしょ？大丈夫？以前、強盗に合った知り合いがいるよ。。。」
人によって第一声が違います。
なぜ？
両者の発言は、どちらも間違ってないと思います。
何事にたいしても、ポジティブに考えられる人、ネガティブに考える人さまざまですが、言われて気持ちよいのは、前者の発言ですよね。
外国へ一人で行くというだけで、危険は充分に覚悟しています。
私にとってネガティブな発言をされるのは、ストレスになります。
皆さん、そうだと思います。
あまりにも、ネガティブ発言、愚痴、人の悪口を言う方からは離れて行った方が良いでしょう。
人は変わりませんから。自分が変わるしかないです。友達、付き合う人を変えましょう。
というのも、ストレスが凄く怖い事を再確認した出来事がありました。
ここ数ヶ月、ストレスが溜まっていたのか歯が痛むようになり、虫歯と思い歯医者に行きました。
その時言われたのが、
「強いストレスでいつも歯を食いしばっているようだ。昔からの癖だね。
歯を食いしばると、顔を突き出してしまう。そうなる事で、顔は本来ある位置になく前かがみになり、頚椎（首に）負担がかかり血流障害、首のコリ、肩こりへと。
柔軟性が失われ、あごも充分に開かないので自分の噛み安い前歯と、片方の歯しか使わないので、そこへ負担がかかり「しみる」とか、「痛む」などの症状がでる。身体のシグナルで、肩コリと一緒ですよ。」
「知覚過敏に、痛み止め薬や歯磨き粉を使っても、根本のストレスが解消されなければ意味が無いので、顔のストレッチやストレスを溜めない生活をしてください。身体を温めてね。」
と言われ、私はすごく感動しました。
先生の患者さんへの姿勢と、ストレスの怖さです。
ストレスが溜まれば、このような身体の不定愁訴やネガティブ発言・思考へと繋がると思います。
ネガティブな発言をする方は、やはりいつも身体の不調を訴えています。
「疲れた、しんどい、金が無い、不景気だから。。。」
病に倒れた知人も、闘病期間中はネガティブ発言が多かったです。
でも、今は回復され、今回のバリ研修をポジティブに捉えていらっしゃいました。
この歯医者さんへの通院で、自分の道がはっきりしました。（今更ですが。。。）
今までは、ボディ・ケアでリラクゼーションして欲しいと思っていました。
今後は、脳内のコリにも対応できるメニューを増やして行きます。
大抵の方は、急に病気には成りません。
ストレスの蓄積です。思考です。知識です。
たかがストレスと言わず、解消すること、脳を休める事にもっと重きを置いてください。
ゆがみが、ゆがみであるうちに解消しましょう。
なるほどやはり身体にとって、ストレスはよくないもの、、
日頃のストレスどう向き合っていくかがカギなのですね。
アーユルヴェーダを帰ってきたらどんなものだったのか
教えてもらいます！
ヒーリングコウ
広島市内の観光地や、宮島の観光情報、広島県内の
観光地をご紹介しております
パークサイドホテル広島平和公園前の若旦那です。
ヒーリングコウさんから身体に良い情報の続きが
届きました！
なんと、今日から研修のためバリ島まで行かれるそうです！
本場から届けられる伝統の技術を広島で受けられるように
がんばってくださっております。
今日からバリ島に研修に行ってまいります。
アーユルヴェーダを習いたい〜、知りたい〜と思い立ってから、スケジュール調整、ホテルの予約、スクール予約と、あっという間の1ヵ月。
薬草、自然素材のプロダクツを使ったトリートメントをやりたいな〜と思い、アーユルヴェーダに興味が湧きました。
今回は、人生初の一人旅です。
バリ経験者の方から、いろいろアドバイスいただきました。
「いいじゃない！きっと素晴らしい体験ができるよ！」と言われる方。
180度違った意見で、
「治安が悪いんでしょ？大丈夫？以前、強盗に合った知り合いがいるよ。。。」
人によって第一声が違います。
なぜ？
両者の発言は、どちらも間違ってないと思います。
何事にたいしても、ポジティブに考えられる人、ネガティブに考える人さまざまですが、言われて気持ちよいのは、前者の発言ですよね。
外国へ一人で行くというだけで、危険は充分に覚悟しています。
私にとってネガティブな発言をされるのは、ストレスになります。
皆さん、そうだと思います。
あまりにも、ネガティブ発言、愚痴、人の悪口を言う方からは離れて行った方が良いでしょう。
人は変わりませんから。自分が変わるしかないです。友達、付き合う人を変えましょう。
というのも、ストレスが凄く怖い事を再確認した出来事がありました。
ここ数ヶ月、ストレスが溜まっていたのか歯が痛むようになり、虫歯と思い歯医者に行きました。
その時言われたのが、
「強いストレスでいつも歯を食いしばっているようだ。昔からの癖だね。
歯を食いしばると、顔を突き出してしまう。そうなる事で、顔は本来ある位置になく前かがみになり、頚椎（首に）負担がかかり血流障害、首のコリ、肩こりへと。
柔軟性が失われ、あごも充分に開かないので自分の噛み安い前歯と、片方の歯しか使わないので、そこへ負担がかかり「しみる」とか、「痛む」などの症状がでる。身体のシグナルで、肩コリと一緒ですよ。」
「知覚過敏に、痛み止め薬や歯磨き粉を使っても、根本のストレスが解消されなければ意味が無いので、顔のストレッチやストレスを溜めない生活をしてください。身体を温めてね。」
と言われ、私はすごく感動しました。
先生の患者さんへの姿勢と、ストレスの怖さです。
ストレスが溜まれば、このような身体の不定愁訴やネガティブ発言・思考へと繋がると思います。
ネガティブな発言をする方は、やはりいつも身体の不調を訴えています。
「疲れた、しんどい、金が無い、不景気だから。。。」
病に倒れた知人も、闘病期間中はネガティブ発言が多かったです。
でも、今は回復され、今回のバリ研修をポジティブに捉えていらっしゃいました。
この歯医者さんへの通院で、自分の道がはっきりしました。（今更ですが。。。）
今までは、ボディ・ケアでリラクゼーションして欲しいと思っていました。
今後は、脳内のコリにも対応できるメニューを増やして行きます。
大抵の方は、急に病気には成りません。
ストレスの蓄積です。思考です。知識です。
たかがストレスと言わず、解消すること、脳を休める事にもっと重きを置いてください。
ゆがみが、ゆがみであるうちに解消しましょう。
なるほどやはり身体にとって、ストレスはよくないもの、、
日頃のストレスどう向き合っていくかがカギなのですね。
アーユルヴェーダを帰ってきたらどんなものだったのか
教えてもらいます！
ヒーリングコウ
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